若抹片為異常結果,會對性生活造成影響嗎?
回答:
性生活並不會使異常細胞惡化,亦不會將癌細胞傳染給配偶,故不需要改變以往的性生活方式。
如何預防腸病毒?
回答:
- 在腸病毒流行期時,應避免出入公共場所,不要與疑似病患接觸。
- 加強個人衛生,勤洗手。
- 加強居家環境衛生及保持通風。
- 常接觸的用物應經常於大太陽下曝曬至少半天以上。
- 使用水比例為1:100的漂白水洗滌衣物或擦拭用品,可殺死腸病毒。
- 如有病童罹患腸病毒,宜請假暫勿上課,以免傳染給其他病童。
請問什麼是拉梅茲生產法?
回答:
拉梅茲生產法是一種「心理預防法」,於懷孕7至8個月時,透過持之以恆的練習,包括產前體操運動及呼吸訓練技巧(可幫助生產時轉移疼痛,適度放鬆肌肉,順利生產),將之運用於待產過程中,產婦可專注於呼吸運動,轉移注意力,使全身肌肉放鬆,減輕宮縮時的疼痛。
請問練習拉梅茲生產法有無需要特別注意之處?
回答:
- 應配合個人身體狀況,並請教醫護人員
- 避免太疲勞
- 運動前先排空膀胱,穿寬鬆的衣服
- 硬板床或地板上做才有效果
- 空腹或飯後二小時練習
- 集中精神,眼睛選定一個目標,練習呼吸
餵母奶對嬰兒有什麼好處?
回答:
- 母奶含有各種維他命、礦物質、蛋白質,既營養又容易吸收。
- 母奶含有多量乳糖,可促進嬰兒腦部發育。
- 母奶含有各種免疫物質,可增加嬰兒抵抗力,促進健康。
- 母奶含有乳酸菌,可以預防腸胃炎。
- 餵母奶可以增進親子關係,促進嬰兒健全的身心發育。
餵母奶對母親有什麼好處?
回答:
- 可幫助子宮收縮,預防產後大出血。
- 餵母奶期間,大部份婦女月經暫停,減少失血及生理期的麻煩。
- 可減少骨盆腔充血。
- 可減低罹患乳癌及卵巢癌的比例,
- 既省錢又環保,可以減少消毒奶瓶及沖調牛奶的麻煩。
- 每天消耗熱量約500~700大卡,對保持身材有幫助。
產後何時可開始餵母奶?
回答:
產後應立即讓嬰兒與母親肌膚接觸,並視情況吸吮乳房,可刺激乳汁分泌。
哺餵母奶期間可服用藥物嗎?
回答:
不亂服成藥及其他刺激性食物,如需服用藥物應告知醫師目前仍在哺乳,以利醫師調整藥物。
哺餵母奶以多久期間為宜?
回答:
母奶可供應嬰兒六個月內的完全營養,所以應完全哺餵母奶至少六個月。
餵奶時可輪流兩側乳房嗎?
回答:
讓嬰兒吸完一側乳房後,再餵另一側。
哺餵母奶期間,乳房腫脹時該如何處理?
回答:
乳房腫脹,應將剩餘乳汁擠出,保持乳腺暢通,維持乳汁分泌。
哺餵母奶時,需要再餵寶寶喝水嗎?
回答:
寶寶餵食母乳即可攝取足夠水份,因此不須額外補充開水。
什麼是產後期?
回答:
生產過後,直到母親的生殖器官(主要是子宮)恢復到懷孕前的情形為止;通常需要六星期。
為何生產後有時會覺得肚子痛呢?
回答:
子宮恢復初期,由於強烈收縮所以會有「產後痛」,持續三~四天後即可消失。
除了子宮收縮外,產後期生理上還會出現什麼變化?
回答:
產後開始有量少微黃的乳汁分泌,稱為初乳,含有豐富的抗體與營養物質,並可幫助胎便排出。產婦依嬰兒需求哺餵母乳及正確含乳,可使乳腺通暢及刺激乳汁的分泌。
請問產後的飲食有無任何禁忌?
回答:
產婦需攝取足夠的營養食物,包含新鮮水果、蔬菜,不必忌食;同時也要補充足夠的水份,如含維他命C的飲料、湯類等。
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