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搞懂食品標示變達人
營養師 陳俐妏
購買東西前大家會注意什麼呢?是否有好好研究過商品包裝上密密麻麻的資訊呢?下次購物時除了比較價格外不訪多花幾分鐘時間，認真了解包裝上的營養標示及成分，並且做好份量代換，為自己和家人的健康做把關!
【如何判讀食品及營養標示?】
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