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醫藥知識

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營養治療科

「肌」不可失的營養保健

隨著高齡人口逐漸增加,台灣在民國107年邁入高齡社會,也就是表示65歲以上人口佔總人口數14%以上,預估在2026年會邁入老年口超過20%的超高齡化社會,在年長人口增加的同時,有關於肌少症(sarco..More
營養治療科

三高OUT!就靠地中海飲食

古人云:「呷飯皇帝大」,這句話說明從古至今吃飯是一件非常重要的事情,不過隨著經濟的發展,現代人飲食習慣與生活型態有著巨大的改變,然而在這個改變之下「三高」:高血糖、高血壓、高血脂是現代所衍伸的文明病之..More
護理部

嶄新的大里仁愛產後護理之家

經過仁愛團隊二年規劃,三年的建造完工,通過衛生局開業執照申請,大里仁愛產後護理之家終於在12月9日開幕,為中部地區及南投地區的準媽媽提供一個精品飯店式坐月子的住房照護服務。在大家的印象中,大里仁愛醫院..More
營養治療科

兒童健康飲食之養成

107年新版「每日飲食指南」建議合宜的三大營養素比例包括蛋白質10~20%、脂質20~30%、醣類﹙碳水化合物﹚50~60%並且均衡,含括六大類食物「全榖雜糧」、「豆魚蛋肉類」、「乳品類」、「蔬菜類」..More
營養治療科

『肌』不可失

早晨的公園裡總是熱鬧無比,來運動或是聊天的老人家很多,只有王媽媽一個人落寞的坐在長椅上,他的朋友們上前關心,原來王媽媽昨天晚上半夜起床如廁跌倒,頭上還撞了一個大包,趕緊送到醫院檢查,還好只是皮肉傷,出..More
藥劑部

預防老人跌倒~「藥」注意!

我國65歲以上老年人口占總人口比率在今年(2018)3月底達到了14.05%,每7個人當中就有1位是老年人,台灣已正式邁入「高齡社會」。老年人最常見的意外事故之一就是跌倒,根據衛福部統計,跌倒是造成台..More
營養治療科

年節聚餐擁三招,窈窕控糖一把罩

歲末年初總是適合團聚的好時光,不但有公司舉辦的尾牙、也有三五好友久違的聚餐,當然更不能錯過全家人團聚在一起的團圓飯,經過了這麼多大魚大肉的洗禮,您是否覺得平常穿的衣服好像越來越合身了?血糖控制也像搭雲..More
營養治療科

肥胖真的不是病嗎?

依玲(化名)是個年輕愛美的女孩,她愛美、愛打扮穿著時髦,雖然有著胖胖的體型,外型一樣很吸睛,還記得第一次來門診時亮麗的外型讓人眼睛為之一亮,對這一位女孩特別有印象。在門診經過一連串的檢查,一週後依玲回..More
營養治療科

男性更年期,其「食」要這樣吃!

「他最近常常心情不好,體力感覺也明顯衰退,好像變得比較沒有元氣,回家陪他吃飯時,講沒幾句話他就發脾氣,不知道我爸到底是怎麼了?是不是他更年期到了?」是的,你沒看錯,男性真的也有更年期。男性在中年時大多..More
營養治療科

呼出好健康,飲食呷蝦咪

周末的好天氣,使我想去戶外走走,做好隔絕陽光對皮膚的傷害,戴著耳機,騎著UBIKE哼著歌,享受微風吹來的感覺。騎約莫30分鐘,鼻子漸漸覺得不舒服,喉嚨有點癢癢的,看著遠方有點灰濛濛,原來陽光普照的好天..More
營養治療科

過年如何控制體重及血糖

過年期間,家家戶戶慶團圓,親朋好友齊聚一堂,免不了吃吃喝喝,除了自家準備的豐盛年夜飯等,還有許多年節禮盒、零嘴,短短十天左右的佳節,飲食很容易放縱而體重不知不覺多個幾公斤,血糖也容易在這段期間不受控制..More
營養治療科

痛風結石,豆製品能吃嗎?

    「營養師你不能建議我吃豆腐啦,我有痛風吃了會結石啦!」很常在門診或病房會聽到病人或家屬這樣跟我說。到底有痛風的人,能不能吃黃豆製品呢?為什麼會認為這樣吃..More
營養治療科

運動尬營養,蹦出健康好滋味

今年夏天最讓人熱血沸騰的賽事非世大運莫屬,而世大運也在大家熱烈的掌聲與如雷的加油聲中歡樂落幕了!近年來隨著大家的健康意識抬頭,電視上漂亮的模特兒不再一味的呈現骨感身材,取而代之的是曬出自己的勻稱的肌肉..More