吳先生是34歲男性，有抽菸的習慣，過去健康檢查曾經有血中膽固醇過高的紀錄，但並未認真追蹤或控制。某個星期六下午，他突然感覺左胸口悶悶的，合併左臂痠痛。他原本以為只是一般的肌肉酸痛，但因為症狀一直沒改善，附近的診所又休息，所以他就來到急診想拿一些止痛藥。沒有想到，急診醫師做完心電圖之後，卻發現吳先生其實是心肌梗塞。後來吳先生接受了緊急心導管將堵塞的冠狀動脈血流回復，才免於發生更嚴重的併發症。

　　傳統的醫學觀念認為心血管疾病是因為長期高血壓、糖尿病或是抽煙，導致血管內膜形成硬化斑塊，所以是上了年紀的人的專利。但是近年來卻越來越常看到二、三十歲的人發生心肌梗塞。甚至有許多青壯年男性，不明原因的就心跳停止而猝死，這些人大多沒有長期的慢性病史，雖然有抽菸，但抽的量也不算太大。以過去觀點來看，他們發生心肌梗塞的機會應不會太高，但是的確有越來越多像這樣的人發生心肌梗塞。

　　更可怕的是，若是詢問這些人，在發生前有沒有任何的徵兆，則大部分的人都會告訴你，在事發的前一個月內，他們是沒有任何不舒服的。只有少數人會說，在發生心肌梗塞的前幾天，他們有感覺到一陣一陣的胸悶，或甚至只有一次胸悶。也就是說，如果要靠著症狀的發生，來知道這個人會不會已經有心血管疾病，在時間上是來不及的。

　　為什麼會這樣子呢？因為心肌梗塞的發生原因中，有一半以上是因為動脈硬化斑塊不穩定，產生了裂縫，誘使血小板凝集，形成了血栓，堵塞了冠狀動脈的血流。所以即使冠狀動脈內的斑塊不大，平時對冠狀動脈的血流沒有影響，還是有可能會突然產生血栓，堵塞掉整條血管的血流。

　　文章看到這邊，許多人可能會覺得很恐慌，因為這不就代表心肌梗塞有可能會發生在任何人身上，而且是無法預防的嗎？其實動脈斑塊也不會無緣無故就不穩定，還是要有某些原因。經過對這些年紀較輕就發生心肌梗塞的民眾進行分析，發現他們之中大部分的人都有抽菸，而有一部分是以前就已經有高血壓、糖尿病或高膽固醇血症，但是因為無症狀或症狀輕微而不知道。在他們發生心肌梗塞之前，大多有生活緊張，工作忙碌，或是遭遇了某種重大事件導致他們情緒波動或生活睡眠不正常。有了以上的這些因素，才會造成冠狀動脈硬化斑塊的不穩定，也才比較有機會發生心肌梗塞。

　　因此對於預防心肌梗塞，可以從以下幾點著手，如時時測量血壓，若有血壓偏高時，應認真看待，不要用其他理由來合理化，如：太緊張、前一天沒睡好，或是最近感冒等等。有時或許是真的有高血壓，除此之外，也要偶爾檢測血糖、血脂肪的數值，若有偏高，應接受飲食或藥物控制並追蹤其數值的變化，最後就是如果有抽菸的習慣，最好能戒除。

　　若是在平常就已經有活動時胸悶、呼吸喘，或甚至已經有胸痛、冒冷汗的症狀出現，即使自己本身並沒有慢性疾病，也建議及早就醫檢查，才能在心肌梗塞早期或還沒發生時及早治療。

　　總結來說，心肌梗塞的發生年齡日趨年輕化。但是並不需要過度恐慌，只要平常多注意自己是否有會引起心血管疾病的危險因子存在，如高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、長期睡眠不足等。若有的話就積極控制並追蹤，保持正常生活作息，如此一來，就不用太擔心這方面的疾病了。