秋冬之際，氣候變化多端，空氣中溫度與濕度也隨之起伏，而有呼吸道敏感脆弱的氣喘與慢性阻塞性肺疾病患者，在秋冬更應注重保養與治療，以免發生嚴重支氣管痙攣而導致急性呼吸衰竭，甚至危及性命。

　　秋冬是氣喘的好發時節，氣喘患者若平時沒有良好控制，很容易在此時急性發作成為急診常客。有過敏氣喘患者一定要注意保暖、避免過敏原並預防上呼吸道感染，一旦有氣喘症狀，在用藥無效之後，應立刻就醫以免造成遺憾。誘發氣喘的原因很多，因秋冬溫度降低，加上是流感的盛行期，更是氣喘的好發時節。氣喘原本就是一種慢性的支氣管發炎疾病，平時即便看不出症狀，但只要平日沒有好好保養控制，在冬季很容易使發炎惡化而誘發氣喘發作。

　　很多人都以為體弱多病者，才可能氣喘嚴重發作，實際上許多急診患者都是平時疏於保養的年輕患者。因此，為了不讓氣喘成為致命威脅，平常保養極為重要。氣喘一旦急性發作是有致命性的，可能導致呼吸衰竭，甚至短短幾分鐘就死亡；還有一種情況是長時間控制不當，造成肺部損傷，使氣道慢性阻塞對藥物的反應變差，終身與氣喘相伴，進而影響呼吸而呼吸衰竭。

　　氣喘的藥物控制很重要，但生活中做好保健工作，遠離過敏原也同等重要。缺乏好的生活保健觀念，單靠藥物無法讓氣喘獲得良好控制。舉例來說，現代人流行養寵物，但貓狗等寵物毛髮都是過敏原之一，很容易讓自己曝露在過敏原當中。氣喘患者若非養寵物不可，最好不要讓寵物進到屋內及床上。研究發現，即便把寵物送給人，室內遺留過敏原也要經過數月之久才會降低，當一隻寵物由陽台進到室內，則空氣中過敏原濃度會增加五倍之多，幫寵物洗澡雖能降低過敏原，但效果維持不久必須一周洗二次才夠。所以氣喘患者家中有寵物時，最好加裝高效能濾網，或使用空氣清淨機，以降低過敏原。

　　面對氣喘好發時節除了藥物控制以外，日常保健工作也非常重要，建議平時應嚴格遵守以下原則：

　　由於氣喘患者七成合併有過敏性鼻炎，而過敏性鼻炎造成鼻涕倒流也會使氣喘惡化。因此，氣喘患者應同時解決鼻涕倒流問題，才能有效控制氣喘；而有胃酸逆流者也容易因胃酸刺激食道而誘發氣喘，所以胃食道逆流患者也須同時改善胃酸逆流問題

　　首先，儘量找出會造成你氣喘發作的來源，一般發作來源包括香菸煙霧、冷空氣以及運動，你必須嚴格堅持家裡，或你停留的地方都是禁止吸菸的，對多數人來說暴露在香菸煙霧下，大都會造成氣喘的惡化。

　　如果你的氣喘並沒有充分治療，就很容易因為冷空氣而激發氣喘症狀。這時，增加消炎藥物的劑量通常就可以紓緩症狀。運動很重要，而且一般都應該被鼓勵，因為若有妥善藥物治療，運動中或運動後的氣喘症狀都是可以預防的。有一些過敏原是可以避免的，例如你對馬或貓過敏，你就應該避開牠們。其他的過敏原或環境激發原，例如室內灰塵、花粉與空氣污染，則比較不易完全避免。

　　罹患呼吸道疾病的病人，在輕微發作時其症狀和一般感冒類似，以持續咳嗽來表現，因此病患容易掉以輕心。但隨著氣管內膜的炎症反應日益加劇，加上周遭環境溫度變化與某些過敏原的刺激，氣管劇烈收縮後很可能導致一發不可收拾的致命性氣喘。故長期咳嗽不癒的病患，應及早請教胸腔專科醫師，以免除氣喘的致命性攻擊。