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拒絕菸害 確保健康
| 吸菸主要會造成呼吸道上皮細胞的急慢性發炎反應，破壞細胞組織造成纖維化反應，更甚而造成上皮細胞的癌化突變，所以它可能會造成慢性支氣管炎、肺氣腫、肺纖維化以及肺癌等病變。 吸菸對肺部的影響，早期最常見的是慢性咳嗽、胸悶不順，進而痰多，更嚴重者就會出現活動力減低、呼吸困難等現象。 有關肺部的疾病，還是要專業胸腔科醫師在一系列檢查後，確認它是屬於哪一類疾病，進而對症治療，才能收事半功倍之效。目前抽菸造成的慢性肺部疾病均有相當良好的藥物可以治療，從口服劑型到吸入劑各式各樣，只要遵從醫師的指導按時正確的使用，定能達到良好控制之效。 抽菸對人體的健康可以說是百害無一利，它直接間接地和身體所有的癌症有相關性，尤其常見令人色變的肺癌。所以當務之急還是要徹底戒菸，並且也要避免二手菸的暴露，有研究顯示二手菸對身體的危害並不亞於直接抽菸，所以除了自己克制不要抽菸外，我們更要求提高環境品質，減少二手菸的暴露，所以有嚴格的立法規定在一些公共場所是絕對禁止吸菸的。 抽菸在歷史演進中是從傳統一種生活習慣，衍生出帝國主義對殖民地的侵略史，近代中國滿清末年有悲壯的禁菸活動，時至今日礙於國際自由貿易，我們又開放了洋菸進口。但是隨著國民教育水準素質的提高，禁菸已慢慢被大眾所接受，進而要求立法確保菸害的散佈。抽菸慢慢變成一種不文明的行為，如果二手菸侵犯到別人更是一種不禮貌的舉動，所以為了自己和家人的健康，做一個現代進步的社會公民是應該堅決地拒絕抽菸的。 |
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