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主題名稱：傷口很緊繃及改善類別：一般諮詢

Jessica 2013/12/22 下午 05:40:07

醫師：
左腳接近腳踝處有縫合撕裂傷(縫合內層肌肉組織與縫合外皮膚)，已癒合但總感覺很傷口很緊繃。
Q1:請問該做什麼運動可以幫助傷口不緊繃？
Q2:腳掌(只有受傷那隻腳會腫脹，另一隻腳並不會腫脹)到下午還是會腫脹是正常的嗎(已三個多月)？如何改善？

仁愛醫療財團法人大里仁愛醫院 一般外科 蘇美旭醫師 2013/12/27 上午 11:01:07

Jessica您好~
有關您詢問的問題：
1.傷口皮膚癒合速度比皮下組織及肌肉快故雖外表看似癒合，可能肌肉結締組織仍在癒合中，血管通透性大，故行
走後容易造成腫脹。
2.皮下組織及肌肉組織再生速度不如皮膚，故癒合過程多以肉芽組織及纖維組織來填補，這些組織彈性不如原本組
織，因此常會造成受傷部位緊繃感。
3.腳踝處因張力較強、皮下組織較少，故疤痕組織增生更多，更容易產生皮膚表面緊脹及緊繃感。
4.改善的方式，早期可以做局部壓迫，傷口癒合後可以做一些按摩動作，若是都無效，可以採用局部類固醇的藥物
注射方式來改善。

祝您 早日康復 一切順心
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