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主題名稱：如何使用牙線與牙間刷類別：一般諮詢

我希望有效的使用牙線清潔牙齒，請問每個牙縫刮幾下比較好？另如何使用牙間刷？用牙間刷時，每個牙縫刷幾下比較好？謝謝

1.使用牙線時，牙線彎成C字型，儘量貼齊牙面，再向上刮除。

每個牙縫要清潔左右兩側牙面，直到無殘渣存留即可。

2.牙間刷頭大小請配合牙縫大小，太小需刷好幾次；太大則不易使用。

使用時，每個牙縫的左右兩個「牙面」都需清潔到，

外側和內側也都需要清潔，直至牙齒表面無殘渣存留即可。

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